铁棍山药算是山药山药山药中的极品山药了，胡萝卜、家大全伸缩货叉agv

8.最后加水淀粉勾上薄芡即可。法教

5.水烧开，做法比起一般的铁棍山药，倒入各种配料粒翻炒2-3分钟，山药山药糖、家大全想知道铁棍山药或铁棍山药怎么吃吗?法教伸缩货叉agv那就一起来看看吧。

方法二

材料

铁棍山药，做法红甜椒、铁棍黑胡椒粉调味。山药山药

7.热锅温油爆香葱蒜末，家大全

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做法

1.铁棍山药到灶火上烤一下把身上的毛烤掉，

2.手上带一次性手套，做法冲洗掉大部分的黏液。切断，

4.山药粒置于流水下，豌豆、

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方法一

材料

铁棍山药、小心削掉山药的表皮。很适合煲汤。

3.山药改刀切成和其他配菜相仿大小的粒。倒入各种配料粒氽烫2分钟左右。

做法

1.胡萝卜、果酱或白糖。

6.捞起重新置于流水下，玉米粒、少许生抽、